KAATSHEUVEL - Ilse van Es uit Kaatsheuvel bouwt een community rondom vrouwen met ADHD en ADD. Hiervoor heeft ze haar eigen platform 'Alle Dagen DRKS' met onder andere een podcast. "Ik ben veel meer in mijn eigen kracht gaan geloven."
Ilse is ongeveer vier maanden geleden begonnen met haar community. En die community groeit volgens haar hard. Inmiddels heeft ze namelijk meer dan 6000 volgers op Instagram. "Het gaat als een malle. Ik zat op een donderdagavond met een vriendin te borrelen en te sparren over mijn bedrijf in de marketing, nadat ik weer eens vastliep in het ontwikkelen van mijn plannen. Ze zei tegen mij: 'Ilse, jouw rode draad is ADHD, waarom doe je dáár niks mee? Je kunt je eigen marketingkennis voor je eigen merk gebruiken'. Dus dat ben ik gaan doen. Ik heb nu voor het eerst in mijn hele leven echt het gevoel dat ik iets goed doe. Ik ben op een missie."
Van diagnose naar kracht
De diagnose ADHD werd bij Ilse rond haar dertigste vastgesteld. Daar was ze erg blij mee. "Er was een verklaring voor mijn problemen. Zie je wel, ik ben niet gek!" Tegelijkertijd vond ze het ook spannend, ze dacht 'en nu?'. Voordat de diagnose werd vastgesteld, zat Ilse niet lekker in haar vel. "Toen ben ik gaan Googlen. Ik dacht dat ik dementie had, want ik kon gewoon niks onthouden. Ik kwam uit op een artikel rondom ADHD. Dan hebben we het over negen jaar geleden, toen was het lang niet zo open als het nu is." Ilse kon zich in bijna alle kenmerken herkennen. Ze dacht 'dit moet het zijn'. Na onderzoeken kwam de diagnose ADD. "Van opluchting, naar jezelf leren kennen, naar acceptatie, twijfelen en omgaan met je omgeving. Vooral de verklaring van waarom ik anders denk en handel, voelde als een warme deken. Tegelijkertijd ben je bang dat je het als smoesje in gaat zetten of dat anderen dat denken. Na de gesprekken met de psycholoog en het volgen van een training, ben ik medicijnen gaan gebruiken. Daar keek ik ontzettend naar uit, 'hoe zou het zijn met die medicatie?'. Toen merkte ik dat het ook anders kan. Alles wat wordt gezegd fladdert niet meer langs mij heen. Ik weet wie ik ben in mijn kern, doe de dingen op mijn manier en ik ben van mezelf gaan houden. Dat alles heeft ertoe geleid dat ik dit durfde te doen."
Andere vrouwen helpen
DRKS staat voor druk, 'iets druks' en de medicatie. Er zitten twee redenen achter 'Alle dagen DRKS'. Enerzijds kreeg Ilse altijd de stempel dat ze te veel aanwezig was en dat ze nooit goed genoeg was. Daarom voelt ze de behoefte om andere vrouwen een stukje herkenning te bieden. Ik denk heel vaak 'had ik maar zo'n iemand gehad in mijn leven en mijn proces rondom ADHD'. Anderzijds zegt Ilse ruimdenkend te zijn en iedereen een kans te geven. Ze zegt niet anders te kunnen met drie ADHD’ers en een peuter met Cerebrale Parese in huis. "Je moet jezelf kunnen en durven zijn, zonder maskers. Daar sta ik heel sterk voor. Het moet nog meer normaal zijn dat je niet normaal bent. Door herkenning te creëren, durven steeds meer vrouwen voor zichzelf te kiezen. Hun leven in te richten zoals zij dat willen en inzien welke kenmerken van hun AD(H)D goud zijn. Mijn energie en veerkracht zijn mijn goud en tegenwoordig ben ik daar trots op!"
Eigen podcast
Haar community is begonnen met haar eigen podcast. Een vriendin van haar maakt en podcast voor hoogbegaafden en zei tegen Ilse dat ze haar studio mocht gebruiken. Ze had niets te verliezen en is het gewoon gaan doen, zoals ze met alles in haar leven denkt en doet. Inmiddels is de eerste serie helemaal af. In die afleveringen praat ze met andere vrouwen met AD(H)D. "De volgende serie start binnenkort en dan komen er grote experts aan tafel. Die hebben zoveel kennis en tips. Daarna wil ik een eigen serie gaan doen. Hierin ga ik mijn visie geven op verschillende onderwerpen rondom ADHD. Altijd met een grote dosis zelfspot. Een feestje der herkenning. In de vierde serie wil ik de kinderen aan tafel hebben. Daar heb ik ook heel veel zin in. Die zijn zo lekker eerlijk!"
Veel in het verschiet
Ilse heeft genoeg toekomstplannen en veel gaat daadwerkelijk gerealiseerd worden. "Ik heb een kernteam samengesteld van vijf 'DRKSbazen' voor de online community en ga ook offline toffe evenementen organiseren. In de community kunnen vrouwen elkaar opzoeken en workshops en masterclasses rondom ADHD volgen. Dat wordt in oktober 2024 gelanceerd. Ook ga ik in januari 2025 een magazine uitbrengen. In november van dit jaar komt er ook iets heel leuks aan. Ik wil mijn verhaal met een nog groter publiek delen. Meer kan ik daarover nog niet zeggen..." Met al die plannen is het in ieder geval zeker dat de naam Ilse van Es vaker gaat vallen in de toekomst.
Foto: Suzan Alberts