Kom in beweging met Inloophuis TOON

WAALWIJK - Inloophuis TOON heeft een nieuw initiatief bedacht: Bewegen in de buitenlucht. Dit is een actief beweegprogramma onder deskundige begeleiding. Er zijn diverse programma's met verschillende wandeltempo’s. Actief bewegen is er om patiënten met kanker te helpen. Het is vooral bedoeld om vermoeidheid, slapeloosheid of een verminderde conditie tegen te gaan.

"Tussendoor doen we allerlei oefeningen zoals coördinatie-, lenigheids-, kracht- en reactieoefeningen. We houden rekening met ieders mogelijkheden. De begeleiding is nu één op één. Eén deelnemer en één begeleider. Uiteindelijk is het de bedoeling om 'Bewegen in de buitenlucht' wekelijks te doen. Samen bewegen is fijn en motiveert om vol te houden. We houden ons wel aan de coronamaatregelen", laat inloophuis TOON weten.